Posible al da aste batean 5 kg galtzea, zein da hori egiteko modurik errazena? Elikadura dietikoaren 5 printzipio. Zer utzi beharko zenuke? 7 egunetan pisua galtzeko dieta eraginkorrena. Jarduera fisikoa eta larrialdietako pisua galtzeko beste metodo batzuk.